Farhan Saputra's story

  Assalamualaikum Wr Wb, Kembali lagi bersama saya Farhan Pramudya Saputra. Di sini saya akan membahas tentang MENTAL HEALTH, pertama-tama apa itu mental health ? setiap orang memiliki kesehatan mental. Seperti halnya kesehatan fisik, kita perlu menaja dan memeliharanya. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesehatan mental adalah keadaan sejahtera di mana setiap individu bisa mewujudkan potensi mereka sendiri. Artinya, mereka dapat mengatasi tekanan kehidupan yang normal, dapat berfungsi secara produktif dan bermanfaat, dan mampu memberikan kontribusi kepada komunitas mereka. Sering kali, istilah kesehatan mental secara keliru digunakan sebagai ungkapan pengganti untuk masalah kesehatan mental yang terkait dengan depresi, gangguan kecemasan, skizofrenia, dan lain lain, padahal sebenarnya kesehatan mental tidak sama dengan masalah kesehatan mental.   Apa itu mental health atau kesehatan mental? Adalah hal yang bersifat pribadi dan individu. Hal ini menentukan bagaiman...

Bagaimana Diri Kita Mencintai Diri Kita Sendiri    Assalamualaikum Wr Wb, salam sejahtera untuk kita semua. Perkenalkan nama saya Farhan Pramudya Saputra selaku pemilik blog ini yang akan menuliskan essai mengenai " Bagaimana Kita Mencintai Diri Kita Sendiri ". Tahukah kalian, bagaimana cara untuk bisa mencintai diri kita sendiri ? mungkin tidak semua orang dapat memahami arti dari mencintai diri sendiri. Kata-kata ini memang gampang sekali diucap, namun terkadang sulit untuk dimengerti sepenuhnya dengan makna dari kata-kata tersebut. Namun sadarkah Anda, jika mencintai diri sendiri merupakan langkah   yang sangat penting sebelum bisa mencintai orang lain ? masih banyak orang belum memahami arti penting hal ini. Kita sibuk membahagiakan orang lain hingga lupa membahagiakan diri sendiri. Mencintai diri sendiri sendiri adalah tentang penerimaan diri, penguasaan diri, dan rasa hormat kepada diri sendiri. Hal   inilah yang akan menjadi kekuatan dalam melangkah dan me...